วิธีช่วยเหลือตนเอง (2)

สำหรับหลายคน ความรู้สึกอยากตาย เป็นเพราะเขารู้สึกไม่มีทางออกใดๆ ความรู้สึกอยากตายไม่ควรได้รับการประเมินต่ำเกินไป ความรู้สึกนี้มีอยู่จริง มีพลังและกระทำได้ทันที ไม่มีการรักษาด้วยเวทมนตร์

หากคุณรู้สึกอยากตาย คุณไม่จำเป็นต้องต่อสู้กับความรู้สึกนี้โดยลำพัง ขั้นตอนซึ่งสำคัญที่สุดคือการพูดคุยกับใครบางคน คุณควรขอความช่วยเหลือเดี๋ยวนี้เลย คลิกที่นี่

พูดคุยกับครอบครัวหรือเพื่อน (2.3)

คุยกับเพื่อน (2.4)

พูดคุยกับแพทย์ (2.5)

หากคุณต้องการใครสักคนที่จะพูดคุยได้อย่างรวดเร็วคลิกที่นี่