Se alguém está deprimido ou pensa em suicídio, o nosso impulso é tentar ajudar. O que pode fazer? (3.1)

Fique em silêncio e escute!

Nós queremos dar conselhos, falar sobre as nossas experiências, tentar encontrar soluções.

Contudo, faremos melhor se ficarmos em silêncio e escutarmos.

As pessoas que pensam em suicídio, antes de poderem começar a buscar soluções, necessitam de um lugar seguro onde possam expressar os seus medos e ansiedades, e ser elas mesmas.